Depresyon tedavisi
Hayatımızın bir parçası olan hatta fark etmeden ağır ataklar geçirdiğimiz ruhsal bir hastalık olan depresyon hayat koşullarının zorlaşmasına bağlı olarak çağımızın vazgeçilemiyecek rahatsızlıklarından biri olarak karşımıza çıkmakta ancak asıl önemli nokta depresyonu bir hastalık olarak kabul edip depresyon tedavisi gören kaç kişi var. Çoğu kişi genellikle depresyonu bir rahatsızlık olarak kabullenmekten çekinirler bunu zayıflık, toplum tarafından yadırganacak bir şey olarak kabullenerek dile getirmekten kaçınmaktadırlar, etrafındakilerin onlara küçümseyen gözle bakacaklarını düşünürler “aa depresyonamı girdin yazık“ gibi tepkiler almaktan korktuklarından da genellikle dile getiremezler. Düşünmek gerek bu hastalığın belirtileri nelerdir, sebebleri nelerdir, depresyon tedavisi mecburmu yoksa kendiliğinden bir süre içinde geçen bir hastalıkmı? Elbetteki tüm rahatsızlıklar gibi önce tanı yani ne derecede ve ne türden bir depresyon geçiriyoruz bunun bilinmesi gerekmektedir ve arkasından depresyon tedavi gerektiren bir hastalık olduğunun kişi tarafından kabullenilmesi.
Bu tip tedavinin netice sağlayabilmesi için ilk adım. Depresyon tedavi edildiği zamanlarda kişinin radikal kararlar alması pekte sağlıklı olamaz çünkü içinde olduğu ruh hali buna olanak vermeyebilir hatta depresyondan çıkarkende ruh hali hayatını etkileyecek kararlar almasına olanak vermeyebilir. Depresyona giren insanlar hiçbir şeyden zevk alamaz olmaktadır mutsuzluk genel hayatına hakim olmaya başlar, enerji azlığı, halsizlik dolayısıyla aşırı uyuma isteği veya hiç uyuyamama, uykusuz kalan bir insan dikkatini toplamakta zorlanır, sürekli bir huzursuzluk hali içinde olur kişinin içinde sürekli kötü bişeyler olacakmış hissi oluşmaktadır. Bütün bu belirtilerin bütünü kişide olabileceği gibi bir kısmıda olabilir eğer bu belirtiler birkaç gün olmuş ve daha sonra kalmamışsa buna depresyon diyemeyiz fakat on yada 15 gün süren şikayetler depresyon testi ile yaşadığımız bir olumsuzluk karşısında geçici bir duygu bozukluğunamı bağlı yoksa duygusal çöküntümü yaşıyoruz bunun ayrımını yapmamıza yardım etmektedir. Depresyon testi bizim için ilk aşama bu sonuca göre uzman yardım almamız gerekirmi, ilaç tedavisi yeterli gelirmi yoksa bunun yanısıra terapide almamız tedavinin daha hızlı sonuç vermesine yardımcı olurmu bunun ayırımını yapmamıza imkan sağlar. Bu ruhsal hastalığın teşhis aşamasında depresyon testi gereklimi tartışılır, ilerlemiş pisikolojik rahatsızlıklarda depresyon testi yapılmasına ihtiyaç olmadanda profesyonel yardımına ihtiyaç duyulabildiğini anlayabiliriz. Mühim olan rahatsızlığımızı kabul etmek.